心と脳のストレスを洗い流す号泣セラピー

竹内 好美【著】

青春出版社（2011/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 192p／高さ 20cm
• 商品コード 9784413038195
• NDC分類 146.8
• Cコード C0011

内容説明

泣ける人が、本当は一番強い。毎日が変わる、人生が変わる。泣かせる心理カウンセラー・竹内好美の人気セラピーを書籍化。

目次

第１章　あなたは最近、いつ泣きましたか？―ちゃんと泣ける人が、一番強い！
第２章　泣ける人と泣けない人はここが違う―涙とストレスの深い関係
第３章　ストレスのツボはどこにある？―へこまず、悩まず、自分らしく過ごす
第４章　はじめて泣いた記憶はどんなものですか？―心の傷は涙ではじめて流せるもの
第５章　人生が変わる号泣セラピー―あなたの間違った思い込みを徹底ケア
付章　心と脳のデトックス―毎日できるストレス解消術

著者等紹介

竹内好美［タケウチヨシミ］
東京大学文学部卒業。竹内好美カウンセリング事務所代表。２０年間、広告代理店でコピーライター、クリエイティブディレクターとして活躍。部下のメンタルの問題をきっかけに、心理カウンセラーの道に進む。現在、東京や名古屋で『号泣セミナー』を主催し、好評を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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