内容説明
血液の汚れや老廃物、コレステロール、添加物…私たち現代人は毎日の生活の中で、様々な毒素を体の中にためこんでしまう。これこそが実は、ガンから動脈硬化、アトピーなど多くの病気を引き起こす大きな要因だったのだ。本書では、体内の循環を促し、たまった毒素を流し出す「体内クリーニング」のすべてを明らかにした。
目次
第１章 まずは「血液の汚れ」をスッキリ落とす―サラサラの血液でガン・動脈硬化・高血圧…の不安を解消する
第２章 次に「体にたまった水」をきれいに流し出す―むくみが取れれば、アレルギー・冷え性・リウマチ…がウソのように改善
第３章 そして「滞った気」をスムーズに循環させる―体の働きが活性化すると、慢性疲労・不眠・糖尿病…が治る
第４章 実践！今日からできる「体内クリーニング法」の大公開―「気・血・水」の流れをよくして、老化の原因を蓄積させない
付章 “保温食材”を利用し尽くすレシピ１０
著者等紹介
石原結実［イシハラユウミ］
昭和２３年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業。専攻は血液内科。医学博士。大学院時代、スイスのベンナー病院などで、自然療法の最前線を研究。現在、イシハラクリニック院長。また、「おもいッきりテレビ」「まかせて！！エキスパ」出演等、テレビ・講演でも精力的に活躍中
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
