内容説明
「体内ＩＤ」＝体質データを知って、一生太らない。肌も、細胞も元気になる、本当のダイエット。
目次
１ 最強ダイエット、やっと見つけた！―一生太らない、体内ＩＤダイエットの秘密（ダイエット失敗は、「自分の体内ＩＤに合っていなかった」から！；「太る」ために生活している、わたしたちのライフスタイル；「ヤセられない」メカニズムとは ほか）
２ 同じ野菜・同じ運動なのに、ヤセる人と、太る人がいるなんて！―体内ＩＤだからわかる、自分だけのヤセ方（あなたの体内ＩＤは、ダイエットの失敗からわかります；体内ＩＤダイエットだけが、あなたのヤセる法則を知っています；自分のダイエットを見つけるための、体質の違いを知る方法 ほか）
３ 健康キレイを実現する、インテグラシーの知恵！―“ヤセて健康”のための、最終仕上げ！（新しいダイエットをみつけるたび、「今度こそ成功するかも」と思ってきた人たちへ；ヤセることも大切、でもその前に健康のことも考えよう；具体的な改善を提案する、それがインテグラシーです ほか）
著者等紹介
石川善光［イシカワヨシミツ］
化粧品会社研究所勤務後、１９８７年渡英。ＩＴＥＣ、ＣＩＤＥＳＣＯ、ＢＡＢＴＡＣなど５つの国際療法ライセンスを取得（全ての科目において首席卒業）。Ｈｅｎｌｏｗ Ｇｒａｎｇｅなどロンドン郊外のヘルスファームや病院にて、故ダイアナ妃やハリウッド俳優などを担当。臨床経験は５万人を超える。帰国後、統合自然療法がより広まるよう、サロンワーク、後進指導に力を入れる。著書に『世界のセレブが歳をとっても魅力的な理由』（星雲社）、『ストレス美人！』（アーティストハウス）、『野菜が毒になる人、ならない人』（幻冬舎）がある。２００６年、インテグラシー体質分析「体内ｉＤドック」を発表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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