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体内IDダイエット―自分に合うヤセ方がわかる

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  • サイズ A5判/ページ数 123p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784413009782
  • NDC分類 595

内容説明

「体内ID」=体質データを知って、一生太らない。肌も、細胞も元気になる、本当のダイエット。

目次

1 最強ダイエット、やっと見つけた!―一生太らない、体内IDダイエットの秘密(ダイエット失敗は、「自分の体内IDに合っていなかった」から!;「太る」ために生活している、わたしたちのライフスタイル;「ヤセられない」メカニズムとは ほか)
2 同じ野菜・同じ運動なのに、ヤセる人と、太る人がいるなんて!―体内IDだからわかる、自分だけのヤセ方(あなたの体内IDは、ダイエットの失敗からわかります;体内IDダイエットだけが、あなたのヤセる法則を知っています;自分のダイエットを見つけるための、体質の違いを知る方法 ほか)
3 健康キレイを実現する、インテグラシーの知恵!―“ヤセて健康”のための、最終仕上げ!(新しいダイエットをみつけるたび、「今度こそ成功するかも」と思ってきた人たちへ;ヤセることも大切、でもその前に健康のことも考えよう;具体的な改善を提案する、それがインテグラシーです ほか)

著者紹介

石川善光[イシカワヨシミツ]
化粧品会社研究所勤務後、1987年渡英。ITEC、CIDESCO、BABTACなど5つの国際療法ライセンスを取得(全ての科目において首席卒業)。Henlow Grangeなどロンドン郊外のヘルスファームや病院にて、故ダイアナ妃やハリウッド俳優などを担当。臨床経験は5万人を超える。帰国後、統合自然療法がより広まるよう、サロンワーク、後進指導に力を入れる。著書に『世界のセレブが歳をとっても魅力的な理由』(星雲社)、『ストレス美人!』(アーティストハウス)、『野菜が毒になる人、ならない人』(幻冬舎)がある。2006年、インテグラシー体質分析「体内iDドック」を発表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)