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アクアブックス
心もからだも元気!キレイなわたしをつくるオバリー生活法―女の子のからだの悩みをスッキリ解決

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  • サイズ B6判/ページ数 125p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784408591735
  • NDC分類 495.13

内容説明

これからの新常識オリバー生活法で女性特有のからだの悩みをスッキリ解消。

目次

周期別コレでキレイに(オバリー生活法カレンダー;月経期(落ち込み期)はコレでキレイに! ほか)
1 オバリーの秘密教えます(オバリーは「卵巣」のこと、女性はみんな持っています;オバリーは小さいけれど大きな仕事をしています ほか)
2 オバリー生活法でキレイになろう(月経期(落ち込み期)
エストロゲン期(キラキラ期) ほか)
3 からだの悩みスッキリ解決Q&A(月経をずらすことはできますか?;今度の月経は38日目にきました&1ヵ月のダイエットで月経は止まる? ほか)

著者紹介

美馬宏夫充[ミマヒロフミ]
美馬産科婦人科病院院長。医学博士。慈恵会医科大学卒業後、医局勤務を経て1985年より現職。1975年オバリー(卵巣)機能の研究で博士号取得。「思春期から性成熟期を経て更年期、老年期まで女性の一生はオバリーが主役」として、からだにやさしいオバリー生活法を提案。テレビ、雑誌、講演で啓蒙に努める