内容説明
これからの新常識オリバー生活法で女性特有のからだの悩みをスッキリ解消。
目次
周期別コレでキレイに（オバリー生活法カレンダー；月経期（落ち込み期）はコレでキレイに！ ほか）
１ オバリーの秘密教えます（オバリーは「卵巣」のこと、女性はみんな持っています；オバリーは小さいけれど大きな仕事をしています ほか）
２ オバリー生活法でキレイになろう（月経期（落ち込み期）
エストロゲン期（キラキラ期） ほか）
３ からだの悩みスッキリ解決Ｑ＆Ａ（月経をずらすことはできますか？；今度の月経は３８日目にきました＆１ヵ月のダイエットで月経は止まる？ ほか）
著者紹介
美馬宏夫充［ミマヒロフミ］
美馬産科婦人科病院院長。医学博士。慈恵会医科大学卒業後、医局勤務を経て１９８５年より現職。１９７５年オバリー（卵巣）機能の研究で博士号取得。「思春期から性成熟期を経て更年期、老年期まで女性の一生はオバリーが主役」として、からだにやさしいオバリー生活法を提案。テレビ、雑誌、講演で啓蒙に努める
