内容説明
もう迷わない。タイプ別・目的別に選ぶあなたに最適のダイエット法。
目次
タイプ分けチャート
食べてヤセる
飲んでヤセる
押して・さわってヤセる
毎日の生活でヤセる
食事方法でヤセる
エクササイズでヤセる
お金をかけてヤセる
着けてヤセる
塗ってヤセる〔ほか〕
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