じっぴコンパクト文庫<br> 太らない病気にならない体のつくり方

個数:
電子版価格 ¥653
  • 電書あり

じっぴコンパクト文庫
太らない病気にならない体のつくり方

  • ウェブストアに1冊在庫がございます。(2022年01月24日 08時52分現在)
    通常、ご注文翌日~2日後に出荷されます。
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)もご利用いただけます。
    ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら
  • サイズ 文庫判/ページ数 207p/高さ 16cm
  • 商品コード 9784408456799
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0136

内容説明

あなたのお腹まわりにポッコリと余分な脂肪がついていたら、要注意。それは、血がめぐらず冷たくなった脂のかたまりだからです。その脂は体を冷やし、普段の不調から生活習慣病にいたるさまざまな病の原因になります。「本格的なダイエットは面倒…」という人。まずは体を「温める」ことからはじめませんか?牛肉の脂が熱で溶けるように、人間の脂肪も温めれば溶けるのです。あなたのダイエット・健康に役立つ「温め」方法を、本書では詳しく解説していきます。

目次

第1章 温めれば、脂肪は溶ける!(温めれば、脂肪は溶ける!;体温を計ってみよう ほか)
第2章 「温め」プラスαでもっと脂肪を溶かす!(体脂肪は善か悪か?;体を変えて「脂肪を溶かせる」体質に! ほか)
第3章 1カ月で変わる、温めダイエット術(早速、体を温めよう;入浴編 ほか)
第4章 若返りも不調改善も温めから(心の冷えで体も老化;喫煙は冷えと老化のもと ほか)
第5章 温めれば、病も防ぐ(温め健康法で痔も花粉症も治った;冷えはがんをも招く ほか)

著者等紹介

川嶋朗[カワシマアキラ]
1957年生まれ。医学博士。北海道大学医学部卒業、東京女子医科大学大学院修了、ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院に留学。東京女子医科大学病院腎臓病総合医療センターなどを経て、東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長に就任。現在は東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授。東洋医学研究所附属クリニック自然医療部門担当。日本における統合医療のパイオニア的存在(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。