やる気を120%引き出す!メンタル強化メソッド

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やる気を120%引き出す!メンタル強化メソッド

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  • サイズ B6判/ページ数 199p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784408456324
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

内容説明

すぐやる人に変わる!ラクに!無理せず!行動力が身につく黄金法則!!

目次

第1章 あなたのやる気が長続きしない理由(誰にでもある、やる気の「スイッチ」;継続力に意志の強さは関係ない ほか)
第2章 やる気が起きないときの負のスパイラル(誰にでも成功体験はある;共通の目標があった時代から個人の目標の時代へ ほか)
第3章 やる気の作り方(「気の持ちよう」とは違う「やる気」の起こし方;自分で選ぶだけで「やる気」はアップする ほか)
第4章 生きたい人生を考える―船の最終目的地(自分の人生の目標の探し方;コラージュは3カ月ごとに更新しよう ほか)
第5章 タイプ別やる気の育て方(やる気を失わせる人生のシナリオの6タイプ;没落貴族タイプ ほか)

著者等紹介

浮世満理子[ウキヨマリコ]
メンタルトレーナー。全心連公認上級プロフェッショナルカウンセラー。大阪府出身。アメリカで心理学を学び、帰国後「カウンセリングを日本の文化として定着させたい」という理念のもと、株式会社アイディアヒューマンサポートサービスを設立。プロスポーツ選手などのトップアスリートや五輪チーム、芸能人、企業経営者などのメンタルトレーニングを行なうかたわら、多くの方にカウンセリングを学んで欲しいと教育部門アカデミーを設立し、心のケアの専門家の育成も行う。アカデミーで教えるコミュニケーションやメンタルトレーニングの独自のプログラムは、現在日本の多くの企業でも採用されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。