内容説明
どうして自分のことなのに好きになれないんだろう…元気になるエネルギー、誰からももらえないの…友だちになるきっかけ、どうやってつかめばいい?不安がいっぱいで、恋に飛び込む勇気がないの…心が痛んだ時、心がユラユラする時によく効くお薬。
目次
第1章 自分の心と向き合っていますか?(どうして自分のことなのに、好きになれないんだろう…;うまくできない自分、失敗してしまう自分…。それでもあなたは、あなたのままでいい;本当の美しさは、私たちの中のどこにあるのでしょう? ほか)
第2章 心を開ける友人はいますか?(幸せな友人関係をつくるための三つの法則;友人づくりのゴールデンルールは、自分から友人を選ぶこと;親友…それはおたがいのありのままの姿を受け入れる関係 ほか)
第3章 心で恋をしていますか?(真剣な恋を成就させることは人生最大の賭けなのです;告白する勇気は、自分の心の中の戦いの末に生まれてくる;不安や心配は胸の奥深くしまい込んで。「彼が好き」という気持ちを優先させるために ほか)
第4章 心はいつでも自由になれるのです(心はあなたの思った方向に動いているのです;事実を受け入れることがよろこびにつながります;はるか昔から語りつがれてきた魂の永遠性とは… ほか)