内容説明
欧米ではベビースイミング、マタニティスイミングは常識です。日本のおかあさんたちも、ぜひ積極的に挑戦してみましょう。ただし相手は水。正しい「方法」を知っておく必要があります。スクールのコーチまかせでなく、おかあさんも読んでおいてください。
目次
第１章 世界のベビースイマーたち
第２章 ベビースイミングの前に
第３章 プールの中へ（指導実技編）
第４章 水中でリトミックにトライ
第５章 マタニティスイミングの知識
第６章 リラックスして水の中に入る
第７章 参加した人たちからの手紙
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- 和書
- 科学その歩み
