出版社内容情報
誰もが持っている「未処理の感情」が成功への妨げだった！「未処理の感情」にコーピング＝対処していくための思考法を伝授！
内容説明
感情には構造があり、取り扱い方がある！行動を変えなくてもＯＫ！仕事やお金、人生がみるみる好転していく！
目次
第１章 未処理の感情に気付き、人生の主導権を取り戻す
第２章 感情の構造に気付く―Ａｗａｒｅｎｅｓｓ
第３章 未処理の感情を見つけ、許す―Ｆｏｒｇｉｖｅｎｅｓｓ
第４章 直面化して受け取る勇気―Ｍｉｎｄｆｕｌｌｎｅｓｓ
第５章 本来のあなたに戻る―Ｏｎｅｎｅｓｓ
付章 「未処理の感情」を探るケーススタディ集
著者等紹介
城ノ石ゆかり［ジョウノセキユカリ］
株式会社ｎｇｏｒｏ‐ｎｇｏｒｏ代表取締役社長。１９６８年熊本県生まれ。２０歳のときに大学を中退して世界を放浪。インドのボランティア施設でマザー・テレサと出会い、帰国後は心理学を学びながら、エステティックサロンの世界へ。人気セラピストとなり、１９９８年には福岡県で株式会社ウンゴロウンゴロを創業、設立。九州地方に全６店舗のエステティックサロンを展開する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
yc
9
認知療法本の亜種。心の奥底で思っていることが、身体に現れる。脳味噌というのは中々よくわからない2023/04/29
ゆき
5
全ワークをノートに書き出す。講座を受けていたときの感覚を思い出しながら、感情の根っこをみつめてみた。2016/11/29
ひのじ
4
感情という厄介なものを文章で説明できてる。要は「感情とは個人の現実であり出来事を自分にどう説明するかの認知から沸いた反応で認知には癖がある」てこと。 認知クセを変えてくれるのが読書、特に小説だと思うのです 2017/03/05
あちこ
4
わたし用に借りた本。タイトルに惹かれて借りたものの、読後に記憶に残ったのは、「未処理の感情」よりも「B」だった。「A」→「B」→「C」と物事が進むとき、「B」を変えると「C」が変わる。変えられない「A」という事象に、変えられる「B」を持ってくることで、結果となる「C」をいいものにしようというのが大筋。2017/05/22
ひろにぃ(雑学大好き)
3
4ness（Awareness気づき,Forgiveness許し,Mindfulness受け入れ,Oneness自分の中心に戻る）とABC理論、ABC理論は簡単だが強力だし時にはキツイ。A（出来事）をB（認識）することでC（感情）が起こる。これは仏教の六根を心が認識することで感情が起きるという思想とも合致することで非常に興味深かったです。自分も未処理の感情に向き合わないとな。2017/02/22
