感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
しろたか るい@文字書き
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肩こり、頭痛については「なるほどー」程度だったが、「ガン、糖尿病、高血圧も冷えのせい！」となってきた辺りで（……怪しげな本だったかしら）と表紙を二度見してしまった。（失礼） 症状別のおすすめ食品は分かりやすいし、普段食べていないおすすめ品を取り入れてみようかな、と食生活を見直すきっかけになった良本。2013/04/07
lennya
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食材によって陰陽があって、健康の為には人それぞれの食べ方があるということを教えてくれた著書です。この本に出合ってから食材の陰陽が気になって、似たような本をいろいろ読み漁っています。この本は特に読みやすく、読み返し易いので時々手にとっています。食材の選び方・調理法、少しづつ経験値をふやしていきたいです。
lennya
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低血圧・冷え性改善のために、食事を見直そうと読みました。読んでも全てを覚えることは出来ないので、時々読み返しています。暑くなっても部分的に冷えるので、陰の食材に気をつけないと･･･ と読み返しました。2012/06/17
みぃ
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健康について勉強してます(^O^)/2010/10/03
