内容説明
本書は、スポーツマッサージの基本を、「手技別」、「部位別」、「スポーツ別・症状別」、「セルフマッサージ」の各パートに分けて解説します。大きく見やすい写真と豊富なイラストで、わかりやすく工夫していますので、初心者の方もぜひ活用してください。
目次
１ 手技別マッサージ（まず３技法を覚えよう！；軽擦法（さする） ほか）
２ 部位別マッサージ（足部（足底部・足背部）
アキレス腱 ほか）
３ スポーツ別・症状別マッサージ（スポーツ別マッサージ；症状にあったマッサージ法 ほか）
４ セルフマッサージ（道具を使わないセルフマッサージ；ストレッチポールを使ったセルフマッサージ ほか）
著者等紹介
増田雄一［マスダユウイチ］
１９８４年同志社大学卒業。’８７～’０１年の間、ミズノ（株）にトレーナーとして勤務。主な取得資格に、鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師、柔道整復師、認定日体協公認アスレティックトレーナー、日体協公認アスレティックトレーナーマスター、日本陸連医事委員会トレーナー部、スピードスケート強化メディカルスタッフトレーナー、ＪＯＣ医学サポート部会員、’９１～’０５年、ＪＯＣ強化スタッフトレーナー（陸上競技・スピードスケート）がある。オリンピック、アジア大会などの国際舞台での豊富な経験を持ち、トレーナーとして陸上競技、スピードスケート、バレーボール、卓球、アメリカンフットボール、サッカー、バスケットボール、ラグビー、テニス、体操競技などの多彩な競技にたずさわる。ミズノ（株）を退社後、東京都駒込にて（有）リニアートを立ち上げ、積極的なサポート活動を展開している
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水生クレイモア
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