内容説明
地震、台風、大雨、洪水、大雪…日本に住む限り、避けられない自然災害。家族バラバラで地震に遭ったら？真夜中の豪雨にどう備える？被災したママパパに学ぶ、体験ベースの防災実践！
目次
１ そのとき、どうやって身を守ったか（被災ママパパの声「あのときこうだった」；とっさのときの身の守り方 ほか）
２ 体験談に学ぶ本当に必要な防災とは（被災ママパパの声「災害のあとはこうなった」；被災ママパパ体験談０８‐１３ ほか）
３ オーダーメイドで考える防災（本当に必要な防災を考える０１；安心して暮らす。そのために必要な「モノ」を考える ほか）
４ もう一歩先へ自ら動く防災（体験談から実践するわが家の防災）
５ 医療従事者に聞く災害時に必要なこと（医師から見た防災；災害医療の視点で考える）
