祥伝社黄金文庫<br> からだの中から健康になる長寿の秘密―95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法

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祥伝社黄金文庫
からだの中から健康になる長寿の秘密―95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法

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  • サイズ 文庫判/ページ数 236p/高さ 16cm
  • 商品コード 9784396316853
  • NDC分類 498.3

内容説明

三石流健康で長生きの秘密とは?

目次

第1章 科学的な発想が健康をもたらす
第2章 からだと素直につき合えば病気にならない
第3章 スカベンジャーが活性酸素を撃退する
第4章 脳の使い方が健康を決める
第5章 メガビタミン主義のすすめ
第6章 健康医学者としての私
終章 人間に寿命はないか

著者紹介

三石巌[ミツイシイワオ]
1901年、東京生まれ。東京帝国大学理学部物理学科卒。同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。還暦を機に医学にも造詣を深め、分子生物学に基づいた「分子栄養学」を創設。健康とは細胞レベルからの自主管理にあると説いた「三石理論」の成果は高く評価されている。1997年1月、95歳で逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)