内容説明
重い荷物を持つ、階段を上る、肩こりをほぐす、老親を介護するｅｔｃ．修行無しで身につく、体育「２」の荻野アンナも即、使えた「古武術」の“秘伝”。
目次
１章 修業いらず！古武術ですぐに「毎日の動き」がラクになる
２章 毎日の生活のなかで、「体の基本的な動き」を身に付ける
３章 手や腕の力だけに頼らず、全身の力を引き出すのが甲野流古武術の極意
４章 何はなくとも「肩こり」解消！！
５章 非力な女性のための護身術
６章 古武術でラクラク介護
７章 アンナの古武術修業記 甲野師匠に教えられたこと
著者紹介
甲野善紀［コウノヨシノリ］
武術研究者。１９４９年、東京生まれ。１９７８年、東京・多摩に武術稽古研究会を設立し（２００３年に発展的に解散）、松聲館道場を建てる。独自の技法と理論をもとに、剣術、槍術、杖術、体術などを研究・指導。こうした武術の技は、各武道にとどまらず、野球、卓球、バスケットボールなどのスポーツはもちろん、楽器演奏や舞踏、工学、経営から、介護や暮らしの分野へと幅広く応用されている
荻野アンナ［オギノアンナ］
１９５６年、横浜生まれ。１９８３年から３年間、フランス政府給費留学生としてパリ第四大学でラブレーを研究。慶應義塾大学文学研究科博士課程修了。１９９１年、『背負い水』で第１０５回芥川賞を受賞。２０００年、『ホラ吹きアンリの冒険』で読売文学賞を受賞。坂口安吾の研究や、ブタグッズのコレクション、落語家の金原亭馬生に弟子入りして、金原亭駒ん奈の名で寄席に出るなど、幅広い活動で知られる。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
