Ｎｏｎ ｂｏｏｋ 元気増進！健康堂本舗〈ＰＡＲＴ１〉

テレビ東京/テレビマンユニオン【編】

祥伝社（1994/07発売）

• サイズ B40判／ページ数 273p／高さ 18cm
• 商品コード 9784396103538
• NDC分類 498.3
• Cコード C0277

内容説明

本書の効能―肩こり・腰痛・アレルギー性疾患・アトピー性皮膚炎・ダイエット・骨粗しょう症・冷え症等諸症状の改善。人気テレビ番組で放送された、健康になるためのヒントを完全収録。

目次

１章　肩こり完全克服・２１の方法
２章　腰痛と縁を切る
３章　肩こり・腰痛解消大作戦
４章　アレルギーに克つ生き方
５章　楽観主義だけがアトピーに勝つ法
６章　美しく健康に痩せるダイエット
７章　骨の強さが長寿の秘密
８章　グッバイ！冷え症
９章　医者との上手なつきあい方