自分を嫌いなあなたへ―マインドフルネス・セラピーの言葉

個数:

自分を嫌いなあなたへ―マインドフルネス・セラピーの言葉

  • 提携先に在庫がございます【僅少】
    (※複数冊ご注文はお取り寄せとなります)
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷予定日】
    ■午前0時~午前10時までのご注文は「翌々日~3日後に出荷」
    ■午前10時1分から午後(夜)11時59分までのご注文は「3日~4日後に出荷」

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫状況は刻々と変化しており、ご注文手続き中やご注文後に在庫切れとなることがございます。
    ◆出荷予定日は確定ではなく、表示よりも出荷が遅れる場合が一部にございます。
    ◆複数冊をご注文の場合には全冊がお取り寄せとなります。お取り寄せの場合の納期や入手可否についてはこちらをご参照ください。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)をご利用いただけます。
    【カートに入れる】を選択後に全国店舗の中からお受け取り店をご指定下さい。詳細はこちら
  • ●1,500円以上のご注文で国内送料が無料となります。
  • サイズ B6判/ページ数 194p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784393322284
  • NDC分類 146.8
  • Cコード C0011

内容説明

自分を責めて苦しんでいたり、生きづらさを感じていたり、人間関係で同じパターンをくりかえし悩んでいたり…。からだを通して私に出会う、セラピーの新しい流れ。マインドフルネスの言葉の旅。ページをめくりながら、ゆっくり言葉をたどっていくと…

目次

1 自分がキライ(いろいろなことをやってみた;自分がキライ ほか)
2 わかってほしい(わかってほしい;愛されたいと思ったって ほか)
3 からだの感覚に気づいてみよう(からだの感覚に気づいてみよう;さびしさといっしょにいてみよう ほか)
4 とらわれから自由になる(とらわれから自由になると;かんぺきじゃなくてもいい ほか)

著者紹介

手塚郁恵[テズカイクエ]
1936年生まれ。セラピスト、フィールドクリエーター。NPO法人マイセラ・ジャパン理事長。津田塾大学英文科卒業。小中学校の教員、カウンセラーの仕事をへて、「こころの相談室ぽこぽこ」(神奈川・大和市)を開設。ホリスティック教育協会の設立、学校教育や家庭での親子支援等に関わる。90年代、サイコシンセス・インターナショナルの通信教育、アーノルド・ミンデルのプロセスワークに参加。00年代前半はハコミセラピストとして活動、普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

ネガティブな感情を柔らかく受けとる新しい感情へのアプローチ、マインドフルネス。自分との新しい関係を開く新しい「ことばの本」。

【著者紹介】
1936年生まれ。セラピスト(フィールド・クリエイター)、翻訳家。NPO法人マイセラ・ジャパン理事長。津田塾大学英文科卒業。「こころの相談室ぽこぽこ」を開設する傍ら、ホリスティック教育協会の設立に関わる11年11月NPO法人マイセラ・ジャパン設立。著書『自分を信じるレッスン―マインドフルネス・セラピー入門』(春秋社)他。