６０代からシンプルに穏やかに暮らす

ｓｍｉｌｅ ｅｄｉｔｏｒｓ【編】

主婦と生活社（2021/11発売）

• サイズ A5判／ページ数 128p／高さ 21cm
• 商品コード 9784391156638
• NDC分類 590.4
• Cコード C0077

出版社内容情報

60代からこそ楽しめる、自由で、自分らしい暮らし方

長寿社会になって、年金支給も65歳からが標準とはいえ、
60歳といえば還暦。人生の節目です。
子育てがひと段落したり、定年を迎えて退職金をもらったり……。
人生の重荷から解かれて、少し気楽になっていい年代です。
働きたい人は働いていいし、好きなことはもっと打ち込んでもいい。
新しい何かを見つけてチャレンジするのもいい。
必要以上に周りに気を使う必要もないし、ムリをする必要もない。
心と時間にゆとりができて、ある程度、健康であれば、
より自由に人生を楽しめるはずです。

本書では自分らしく人生を謳歌している
７人のライフスタイルをご紹介しています。
自分の“好き”に正直に、やりたいことに邁進する人。
暮らしを小さく整えて、好きなものに囲まれて暮らす人。
老後の安心のための節約を楽しむ人や、後続の育成に力を注ぐ人。
また、２拠点暮らしを極める人や、田舎暮らしで自分の世界を築く人。
価値観は人それぞれ、人生もいろいろです。

60代からの主役は自分自身。
自分の心に素直に、シンプルに、穏やかに、
自分らしい暮らしを楽しむヒントを見つけてください。

＜本書に登場する7人の方々＞
フリースクールで「食」の楽しさを伝える
寺本りえ子さん（60歳）フードディレクター・料理研究家

パリ生活32年。小さな幸せをいとおしむ
山根恵理子さん（60歳）食品輸入会社勤務

わがままにセンスよく生きる
高山美奈さん（62歳）コスメブランド勤務

２つの仕事と、パリ・東京２拠点暮らし
松本ブシェ百合子さん（62歳）翻訳者・レストランマダム

月12万円の節約をエンターテインメントに
ショコラさん（65歳）パートタイマー

体をいたわる自然食で50年間病気知らず
オオニシ恭子さん（80歳）薬膳料理研究家

富士の麓で思う存分ガーデニングを究める
長塚範子さん（80歳）ガーデナー

内容説明

人生は６０代からが自由で面白い！いくつになっても好きなことを楽しむ幸せな年齢の重ね方。お金をかけずに心豊かに暮らす、７人のライフスタイル。

目次

１　寺本りえ子さん（６０歳　フードディレクター・料理研究家）フリースクールで食の楽しさを伝える
２　山根恵理子さん（６０歳　食品輸入会社勤務）パリ生活３２年。小さな幸せをいとおしむ
３　高山美奈さん（６２歳　コスメブランド勤務）わがままにセンスよく生きる
４　松本ブシェ百合子さん（６２歳　翻訳者・レストランマダム）２つの仕事とパリ・東京２拠点暮らし
５　ショコラさん（６５歳　パートタイマー）月１２万円の節約をエンターテインメントに
６　オオニシ恭子さん（８０歳　薬膳料理研究家）体をいたわる自然食で５０年間病気知らず
７　長塚範子さん（８０歳　ガーデナー）富士の麓で思う存分ガーデニングを究める
７人の女性に聞いた６０代からの幸せライフスタイル

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[布遊]

６０代～８０代７名の方の素敵な暮らしぶりが、写真満載で書かれている。中でも、８０歳、薬膳料理研究家のオオニシさんの生活ぶり・生き方に共感を持った。８０歳にして、エネルギーに溢れている。

2022/02/23

[ごへいもち]

ショコラさん目当て。他は知らない人ばかりで生活スタイルもあまり興味を持てなかった。オオニシさんの部分校正不足。こういうことがあると本自体のレベルにも疑問

2021/11/19

[布遊]

やっぱり再読だった～みなさん素敵な暮らしをしていらっしゃる。

2023/04/11

[カタコッタ]

羨ましいあまり、参考にならないと思われる読者もいるかもしれません。しかしここに登場している方々は全て何かを越えてきた、と私は思います。表情がせいせいしておられます。このようにならなくても良い。生きているのが楽しければ良い。そう思うようにしています。

2024/04/30

[ヨハネス]

どこがシンプルなんだ。日本とヨーロッパを行き来したり水道も通っていない山の家をリノベーションしたり、苦労の連続だ。穏やかと思えるのはショコラさんだけ。オオニシさんの料理本を昔読んだ時はあまりおいしそうと思えなかったけど、本当は美味しいんだろうな。どうも偏ってると思ったら、この本の編集プロダクションがパリやロンドンの取材を得意としているんだ。

2022/01/23