出版社内容情報
いつでも野菜がとれて、カラダが喜ぶサラダレシピが300品!
目的別に引きやすい完全保存版!
■PART1 メインおかずにもなる! ごちそうサラダ
グリルドチキンサラダ
いわしのキムチ巻きフライサラダ
ローストビーフのサラダ
シーフードサラダ
豚のから揚げと春菊のサラダ
豚しゃぶごまサラダ
かぶとベーコンのクリームサラダ
牛肉の紅しょうが焼きサラダ
牛肉のエスニック風サラダ
鶏肉とじゃが芋のホットサラダ など。
■PART2 何度でも作りたくなる! 人気の定番サラダ
ポテトサラダ
ミルクポテトサラダ
グリーンサラダ
シーザーサラダ
ほうれんそうとベーコンのサラダ
マカロニサラダ
トマトのサラダ
コールスロー
ジャーマンポテトサラダ
タラモサラダ
■PART3 サッと作れて箸がすすむ あえものサラダ
キャベツとさきいかのバターじょうゆ
キャベツのレモンあえ
おからサラダ
カリフラワーの棒棒鶏風サラダ
えびとれんこんのサラダ
豆苗のラ-油ピーナッツ
大根とゆで卵のサラダ
いんげんとハムのピリ辛ゆず風味
春菊とトマトのサラダ
にらと万能ねぎのオイスター風味
内容説明
目的別に引きやすい!ヘルシーなスープ、ジュースにデザートまで豊富に網羅!主菜に!常備菜に!つまみに!いつでも野菜がとれてカラダが喜ぶレシピが満載!
目次
1 メインのおかずにもなる!ごちそうサラダ
2 何度でも作りたくなる!人気の定番サラダ
3 サッと作れて箸がすすむあえものサラダ
4 漬けこみでおいしくなる!マリネサラダ
5 常備菜にして毎日おいしく!作りおきサラダ
6 ワンプレートで大満足!サラダごはん
ワインやビールにも合う!おつまみミニサラダ
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