出版社内容情報
佐伯チズ、久本雅美、寺田真二郎の３人が出演し、「キレイになれる食材＆料理」を紹介するテレビ番組の書籍化。
内容説明
１５の食材を使った簡単レシピでカラダの中から美肌アプローチ。旬の野菜を食べてキレイになろう。佐伯チズ、久本雅美、寺田真二郎３人のトーク＆レシピで人気のテレビ番組が本になりました。
目次
たけのこ
菜の花
キャベツ
たまねぎ
クレソン
ごぼう
アスパラガス
しいたけ
いんげん
にんじん
きゅうり
大根
グリーンピース
かぼちゃ
トマト
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- 和書
- アレッポのキャットマン
