内容説明
ひとり暮らしの自炊のこと、一冊で丸わかり。
目次
第1章 自炊を始める前に
第2章 さあ、自炊を始めよう!
第3章 基本のメニューをマスターしよう
第4章 食材を上手に保存しよう
第5章 食材使いきり!1週間リレークッキング
第6章 簡単!おいしい!節約クッキング
第7章 ちゃんと考えよう栄養と健康のこと
ひとり暮らしの自炊のこと、一冊で丸わかり。
第1章 自炊を始める前に
第2章 さあ、自炊を始めよう!
第3章 基本のメニューをマスターしよう
第4章 食材を上手に保存しよう
第5章 食材使いきり!1週間リレークッキング
第6章 簡単!おいしい!節約クッキング
第7章 ちゃんと考えよう栄養と健康のこと
4月15日~4月21日