出版社内容情報
カチカチに凝った筋肉をほぐして背骨のゆがみを矯正し、肩こり、腰痛、神経痛などを改善する方法を図解で解説。
内容説明
つらーい肩こり・腰痛、冷え性ｅｔｃが即解消。１１の症状別に５５のほぐし動作を紹介。
目次
第１章 筋肉・筋膜のこりが病気を呼ぶ
第２章 体のゆがみをチェックする
第３章 自分でできる筋肉ほぐし／実践編（肩こり編；腰痛編；頭痛編；胃の不調編；便秘編；眼の疲れ編；アレルギー編；鼻の疾患編；不眠編；冷え症編；足がだるい編）
第４章 暮らし編 体がゆがまない暮らしの工夫
著者等紹介
村上一男［ムラカミカズオ］
１９４１年生まれ。日本柔道整復学校に学んだ後、渡米してパーマーカイロプラクティック大学で研修。帰国後、全国に村上腰痛センターグループを展開。日本独特のカイロである“村上式ほぐしカイロ”を生み出し、村上整体専門医学院を全国に設立。１９９８年長年のボランティア活動に対して、日本赤十字社から金色有功章を授賞。村上整体専門医学院理事長。全国カイロプラクティック師会会長。厚生労働大臣認可法人カイロプラクティック振興協同組合理事長
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