幻冬舎新書 他人と比較しないだけで幸せになれる―定年後をどう生きるか

加藤 諦三【著】

幻冬舎（2024/05発売）

• サイズ 新書判／ページ数 224p／高さ 18cm
• 商品コード 9784344987302
• NDC分類 159
• Cコード C0295

出版社内容情報

定年後を不安に思う人は多い。「成果を上げたい」「他人に嫌われたくない・評価されたい」という現役時代の価値観に囚われると、自分で自分を不幸にしてしまう。しかし実は定年は、他人との競争や自己否定から解放される格好のチャンスだ。過去の不運も過ちもすべて運命であり、「あれはあれでよかった」と納得する。そう思えると自分が自分にとってかけがえのない存在となり、他人は敵でなくなる。幸せな境地に至り、人間としての成長もできる。高齢期を実り豊かな、新しい人生として生き直したい人必読の一冊。

内容説明

定年後を不安に思う人は多い。「成果を上げたい」「他人に嫌われたくない・評価されたい」という現役時代の価値観に囚われると、自分で自分を不幸にしてしまう。しかし実は定年は、他人との競争や自己否定から解放される格好のチャンスだ。過去の不運も過ちもすべて運命であり、「あれはあれでよかった」と納得する。そう思えると自分が自分にとってかけがえのない存在となり、他人は敵でなくなる。幸せな境地に至り、人間としての成長もできる。高齢期を実り豊かな、新しい人生として生き直したい人必読の一冊。

目次

第１部　他人と比較しないと、こんなに生きやすい（定年は競争社会・他人との比較からの解放です；劣等感をもつと幸福についての画一主義に陥る　ほか）
第２部　６０歳から幸せになる人、惨めになる人（「べき」の暴君になるな、負けるな；人を誉めることにケチにならない　ほか）
第３部　死んでも不幸を手放さない人たち（満たされない基本的欲求に立ち向かう；欠乏動機で動くのは危険　ほか）
第４部　他人や悩みに殺されない生き方をしよう（幸せになれるパーソナリティーとは；他者に自己を委ねると、心が破壊される　ほか）
第５部　心も身体も健康に生きるために（身体の不調は心の不調からくるものもある；インポテンツを克服する　ほか）

著者等紹介

加藤諦三［カトウタイゾウ］
東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修了。元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員。早稲田大学名誉教授。ニッポン放送「テレフォン人生相談」のパーソナリティを半世紀以上にわたり務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[いちご]

人は不満より不安を避ける。しかもそれは無意識的に行われる選択。その無意識の不和を避ける気持ちに関しては、まず認識するところからスタートしないといけない。

2024/11/11

[陽之理]

オーディブル。ラジオのように聴いててもいい言葉がたくさんある。

2024/11/16

[シュウヘイ]

比べない心を持つのは悟りを開くのに近いこと　常に意識しておく必要あり

2024/08/29

[ナンシー]

タイトルに惹かれ、若い頃読んでいた加藤諦三の本を手にとった。現在もラジオ相談でご活躍中。著者の文章は説得力がある。

2024/08/13

[いーた]

タイトルに惹かれて読んだけど、まさか定年退職した人向けに書いてたとは知らず「ん？」てなった笑でも逆にこの歳でこの本に出会えたから、定年退職した時後悔することはないはず！文字としては書いてないけど結局、他人軸ではなく自分軸で生きれるかが重要な気する。ただそれを社会やその人の養育環境から解説してる点でものすごくしっくりきたし、刺さった😂人より防衛本能が強いから成長動機を強く持てるように頑張らなきゃ。

2025/04/18