内容説明
低山ハイクから雪山登山まで、安全に山登りを楽しむ実用的な知識を満載！３０年以上のキャリアを持つ登山家のノウハウ大公開。山でおこるすべてのトラブルからあなたの命を守ります！
目次
出掛ける前にしておくこと
登山用品とその使用法
危険を避ける（動物編；植物編；自然現象編）
トラブル対処法（健康編；行動編）
登山とトレーニング
登山と栄養
沢登り
岩登り
積雪期登山
山の上で法律論
著者等紹介
中井正則［ナカイマサノリ］
１９４３年愛知県に生まれる。１９６７年信州大学文理学部卒業後、大学助手、研究所研究員、高校教員を歴任。学生時代は主に単独行で信州の山々を登る。大学卒業後は社会人山岳会に一時属したが、山岳会の解散を契機にフリーで全国の山々を登る。退職後は中央アルプスの駒ヶ岳で登山道などの保守をボランティアで行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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run
6
読みやすく、とても勉強になった。コーヒーブレイクとして入る、体験談や新聞記事も面白かった。人に勧めたいけど、文字だらけで400頁近い厚い本なのでなかなか難しそう。2016/05/09
Yoichi
0
考えていた以上に準備することが多いですが、一つ一つクリアして物にしたいと思います。2017/03/21
よしあ
0
教科書とはあるけれど、大上段に立ってなく、著者自身の身近な体験がたくさん書かれていて興味深かった。ただ、著者も書いているが、山をとりまく状況や、新製品が出てくるので、新しい情報に触れてゆくのは必要だな。2025/01/12
