内容説明
娘の心に深く食い込み、人格さえ蝕む母の“毒”。その呪縛から脱し、人生を取り戻すための遙かなる道のりとは。実際のカウンセリング事例をもとに解説する「心の解毒」とセルフケアのメソッド。
目次
第１章 毒親とは何者か
第２章 毒親と戦う人
第３章 毒親から逃れる―心理的な距離を目指して
第４章 毒親を乗り越えるプロセスを振り返る―セルフケアできるようになるまで わたしを育てるのはわたし自身
第５章 セルフケアの技法について
第６章 あとがきに代えて―セルフケアについての短いテールあるいは寓話のようなもの
著者等紹介
袰岩秀章［ホロイワヒデアキ］
Ｐｈ．Ｄ．、ＦＪＧＰＡ、ＬＰ、ＣＣＰ。国際基督教大学で博士（教育学）を取得後、日本女子大学専任カウンセラー（助教授）を経て埼玉工業大学心理学科教授。日本集団精神療法学会評議員、公認心理師、臨床心理士。３０年以上にわたり、カウンセリングルームで外来相談を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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fucco
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毒親の呪縛から脱するために、実際のカウンセリング事例をもとに解説する「心の解毒」とセルフケアのメソッド。 自己肯定感が低い私が、苦しい思いから逃れるために、無意識に行ってきた事がが書かれていた。 事例にに挙げられているほど酷くはないが、私の母親も毒親だったんだと改めて感じた。 毒親を受容するのではなく、毒された自分も、自分なのだと、受容する。 本文中のこの言葉は、何十年もかかったが、今、やっと感じられる。2022/01/10
