内容説明
「感情的な自分」が好きになれないあなたへ。「感情との関わり方」を改善して人生を輝かせる方法。上手に向き合えれば、その感情は人生の糧になる。６名のエピソードから学ぶ“感情の取り扱い方”
目次
第１章 人をサポートする上で重要な感情との関係
第２章 感情は見失った人生を取り戻すための鏡
第３章 人間関係を良好に変える自分の感情への理解
第４章 仮面に覆われた人生から出るポイント
第５章 感情を見つめてクリアリングする手順
第６章 感情カウンセリングの裏側
著者等紹介
谷孝祐［タニコウスケ］
一般社団法人感情カウンセラー協会代表理事。大学卒業後、通信教育教材の営業職を経て大手塾講師となる。大人向けの心理状態改善をサポートする活動の流れから、２０１５年２月、一般社団法人感情カウンセラー協会を設立する。協会では心理学や哲学、生物学、脳科学、生理学などのエッセンスを取り入れた感情カウンセリングのノウハウを教育し、多数の感情カウンセラーを輩出している。また、現在はその知識や技術を応用し、経営コンサルタントとして企業のチームマネジメントもサポートしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
葛城騰成
0
感情と自分の考えは別であることを認識する。 感情に振り回されない人生を送れるようにする。 そのための方法を伝えたい書籍なのかなと思いました。 色々な人の人生が濃縮されていた一冊だったと思います。 心を抑圧して育ってしまうと、本当に自分がやりたかったことがなんなのか、わからなくなってしまう。時間をかけて、自分に……自分の心に向き合って、人生を変えていこうとする姿が、とても印象的でした。2024/01/29
