内容説明
モノが多すぎると苦しい。持ち物は「家賃が高くつく同居人」。捨てるだけで家は４５％も広くなります。フランス・シンプル生活。
目次
第１章 身軽に生きる（自分の所有物の多さに気付く；モノを多く持つことの苦しみ ほか）
第２章 「不安」が身軽になることを阻む（お金を失うという不安；貧しくなるのでは？という不安 ほか）
第３章 「決断する」という技（決断とは習得するもの；決断を鈍らせるブレーキ ほか）
第４章 本物のシンプルライフとは（溜め込み癖が招く危険；モノを処分することがもたらしてくれるもの ほか）
著者等紹介
ローホー，ドミニック［ローホー，ドミニック］ ［Ｌｏｒｅａｕ，Ｄｏｍｉｎｉｑｕｅ］
フランス生まれのフランス育ち。パリ大学、ソルボンヌにおいてアメリカ文学の修士号を取得。イギリスのソールズベリーグラマースクールにおいて１年間フランス語教師として勤務した後、アメリカのミズーリ州立大学、日本の佛教大学でも教鞭を執る。ニューヨークでは“イメージコンサルティング”法を学び、幾つものセミナーに参加しながら集中的にヨーガを習得。日本在住歴は３０年以上。その間、飛騨雅子と萩原朝美に師事し、１０年にわたり“墨絵”を学ぶ。さらに名古屋にある愛知尼僧堂と呼ばれる禅寺に６週間籠り、曹洞禅をも学ぶ
原秋子［ハラアキコ］
フリーランスのフランス語通訳翻訳家。東京生まれ。父親の仕事の関係で小中学校時代をフランスで過ごす。留学先のグルノーブル大学にてフランス語教師資格を取得。帰国後、神戸ステラマリスインターナショナルスクールにてフランス語を教える。昭和６１年、通訳案内業国家資格取得後、数多くの通訳翻訳の仕事を手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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