ちょっとしたプラス思考で仕事・人間関係がきっと良くなる―自分を大切にするための33のヒント

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  • サイズ B6判/ページ数 204p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784341082628
  • NDC分類 159
  • Cコード C0011

目次

1章 プラス思考に切り換えれば、あなたの能力も高まる(「気の持ちよう」で、能力も変わってくる;あなたの悩みの根底にあるものとは;プラス思考回路に切り換えれば、あなたの人生も変わってくる ほか)
2章 マイナス思考をプラス思考に切り換える33のヒント(あなたは小さなキズを拡大して見ていないか;クヨクヨ病にかかっても得するものはない;人生は長距離レース、自分のペースで歩む ほか)
3章 あなたの能力を開発し、プラス人間に変えるトレーニング(リラクセーション・トレーニング―意欲、集中力を高める;自己催眠トレーニング―自分が持っている力を引き出す;イメージ・トレーニング―自分の豊かな可能性に気づく)

著者等紹介

木村駿[キムラシュン]
1930年神奈川県生まれ。早稲田大学卒業後、同大学院にて臨床心理学を専攻。群馬大学教授を経て、明星大学教授、群馬大学名誉教授を歴任。74年から75年にかけて、文部省(現文部科学省)在外研究員としてロンドン大学精神医学研究所へ、79年パキスタン政府の招きによりイスラマバード国立心理研究所にて研究指導にあたる。臨床心理学、健康心理学が専門
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