ゴマブックス 入浴健康法―楽しみながら、体・心・頭を元気にする法

植田 理彦【著】

ごま書房新社（1996/06発売）

• サイズ 新書判／ページ数 210p／高さ 18cm
• 商品コード 9784341017248
• NDC分類 498.37
• Cコード C0247

目次

１　入浴の基礎知識（浴室の快適な環境づくり；正しい入浴の仕方；お風呂の楽しいすごし方）
２　目的別入浴健康法（楽しい「美容・ダイエット」は、お風呂が一番；こんな入浴法で、「健康・体質改善」に効果バツグン；「アクシデント・ケガ」に、即効入浴法）