勝ち抜く身体をつくる球児メシ

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勝ち抜く身体をつくる球児メシ

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  • サイズ A5判/ページ数 128p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784334979904
  • NDC分類 783.7
  • Cコード C0077

出版社内容情報



タイムリー編集部[タイムリーヘンシュウブ]
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内容説明

実物大でわかりやすい!甲子園常連校もやっている“食トレ”レシピ集。

目次

1 強い身体をつくる球児メシの基本
2 パワーフード
3 主食のごはん
4 肉のおかず
5 魚のおかず
6 5分でできる副菜
7 汁物