勝ち抜く身体をつくる球児メシ

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勝ち抜く身体をつくる球児メシ

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  • サイズ A5判／ページ数 128p／高さ 21cm
  • 商品コード 9784334979904
  • NDC分類 783.7
  • Cコード C0077

出版社内容情報



タイムリー編集部［タイムリーヘンシュウブ］
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内容説明

実物大でわかりやすい！甲子園常連校もやっている“食トレ”レシピ集。

目次

１　強い身体をつくる球児メシの基本
２　パワーフード
３　主食のごはん
４　肉のおかず
５　魚のおかず
６　５分でできる副菜
７　汁物