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内容説明
人間には自分自身で病気予防・老化防止のためのさまざまな「薬」を作り出す力がある。また、脳にコントロールされるのではなく、脳のクセを知って利用することも出来る。600万部超大ベストセラーの著者が、人生と肉体を賭けて放つ、未病、不老長寿のための秘蔵レシピ決定版。
目次
第1章 糖尿病にはインスリンを打つな!
第2章 実践できる「体と心と脳」にいいこと46のレシピ
第3章 老化を防ぐホルモンを出す技術
第4章 内臓脂肪はガンと同じだ!
第5章 活性酸素の毒を消す技術
第6章 瞑想で心身と健康のバランスをとる
第7章 私が日本でいちばんリンゴを食べる理由
第8章 『新脳内革命』私が歩む道
著者等紹介
春山茂雄[ハルヤマシゲオ]
1940年1月、京都府生まれ。1966年、東京大学医学部卒業。東京逓信病院勤務(七年)。東京都教職員互助会三楽病院勤務(一〇年)。1981年、東京大学より医学博士の学位を授与される。1987年、田園都市厚生病院を開設、同院院長(二〇年)。1995年、『脳内革命』を出版、シリーズ累計六〇〇万部超の大ベストセラーとなる。2008年2月、春山茂雄クリニックを川崎市宮前区に開設、同年8月、横浜市青葉区に移転(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。