光文社新書 世界はハラスメントでできている―辛酸なめ子の「大人の処世術」

辛酸 なめ子【著】

光文社（2025/10発売）

• サイズ 新書判／ページ数 296p／高さ 18cm
• 商品コード 9784334107963
• NDC分類 914.6
• Cコード C0236

出版社内容情報

「前髪切った？」もハラスメントに。もう何も話せません……。新型ハラスメント、日本人の炎上癖、生成AI活用法など時代を映すものから、なぜか参加することになった団体ツアーでの身の処し方、「最近楽しいことあった？」への回答法、「謎マナー」に惑わされないための心構え、そして、老眼・認知症・通らない声・下がる自己肯定感への対処法まで。上手な世わたり3歩手前。令和を生き延びるための処世エッセイ22 話。


【目次】

内容説明

「前髪切った？」もハラスメントに。もう何も話せません…。新型ハラスメント、日本人の炎上癖、生成ＡＩ活用法など時代を映すものから、なぜか参加することになった団体ツアーでの身の処し方、「最近たのしいことあった？」への回答法、「謎マナー」に惑わされないための心構え、そして、老眼・認知症・通らない声・下がる自己肯定感への対処法まで。上手な世わたり３歩手前。令和を生き延びるための処世エッセイ２２話。

目次

令和の処世術―私が「昭和」なのでしょうか（世界はハラスメントでできている；日本人の炎上癖　ほか）
令和の精神論―すべては気から（生き延びるためのスピリチュアル；「自己肯定感高い系」の人たち　ほか）
令和の克服法―きょうも自分以外の人がちゃんとして見えます（声が通らない問題；島国の必須スキル　ほか）
令和の無理難題―来世ではもっとがんばります（「最近楽しいことあった？」問題；光合成、はじめます…？　ほか）

著者等紹介

辛酸なめ子［シンサンナメコ］
１９７４年、東京都生まれ、埼玉県育ち。漫画家・コラムニスト。武蔵野美術大学短期大学部デザイン科グラフィックデザイン専攻卒業。話題の事象、女性の生き方、スピリチュアル、アート、皇室など幅広いテーマで執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[さちこ]

声を出して笑った箇所が結構あった。凄く頭のいい筆者に疑似体験を沢山させていただいた。

2026/01/30

[たっきー]

前半はタイトル通りハラスメントに絡めたテーマの話が多かったが、後半はいつものなめ子さん節炸裂。その後半の方が面白かった。前半ではちょこザップ体験記が興味深かった。普段着なのはもちろん、ブーツを履いてマシンを使う人もいるのが衝撃。

2025/12/12

[eyemu]

内容があるエッセイかと言うと、どの項目も軽い。だから、ライトに読める。 面白かったのはChatGPT。 あと有名怪談師さんって、誰だろ。 辛酸なめ子さんは思い立ったら参加できるのが羨ましい。 勤め人だったり、岩手県在住だったりで羨ましいなぁ…と、思うことが多かった。 セミナーとか、本を書くことの経費で落ちるのかな？とか。 お金の話も多かったのでなんとなく思いながら読んだ。

2026/01/14

[Katsuto Yoshinaga]

辛酸なめ子先生は、あいかわらずグズグズちまちまと悩んでおられる。そして、なんとかしようと、やたらとセミナーに参加する。スピ系、ヒーリング系、自己啓発系から世界各国のノーベル賞受賞者や有名研究者が一堂に会するイベントまで。さらには、お伊勢参りにマハ・クンパメーラにも。でもって、今回もグダグダ。ただ、今作はちょっとスピ系やヒーリングに健康食品等々の胡散臭い系に、「マジで入れ込んでいるのでは…？」と感じさせられるところが多々あり、手放しで笑えなかった。結構好きなエッセイストなだけに心配である。

2025/12/14

[コマンドー者]

タイトルからだとハウツーものみたいだが、実際はいつものルポ主体のエッセイ。さりげない言い回しなどに独特の味わいがあって、楽しめる一冊。

2026/02/01