出版社内容情報
内容説明
選手として活躍し、今は監督、解説者である２人が、野球のレベルアップ法をやさしく紹介。野球少年やその親、指導者へ向けて、上達のヒントを豊富なイラスト・写真入りで解説。立浪＆野村対談も！もっとうまくなりたい野球少年や見守る親のために、ＰＬ学園春夏連覇コンビがわかりやすくアドバイス！
目次
第１章 プロ選手が大事にしている基本（まずはボールを正しく握ろう；キャッチボールはしっかりと足を上げて ほか）
第２章 ステップアップのための体づくり（単純なトレーニングには、必ず効果がある；１０回でもいいから、毎日続ける ほか）
第３章 ステップアップのための心がまえ（技術よりも「考える力」をつけよう；守備位置で、なにを考えるか？ ほか）
第４章 カベにぶつかったときにやること（なぜ打球が強く飛んでいかないのか？；なぜタイミングが合わないのか？ ほか）
著者等紹介
立浪和義［タツナミカズヨシ］
１９６９年８月１９日生まれ、大阪府摂津市出身。右投左打。ＰＬ学園高校‐中日ドラゴンズ（８８～２００９年）。８７年、ＰＬ学園の主将として、野村弘樹とともに甲子園春夏連覇を果たす。同年オフのドラフトで中日に１位で指名され、入団。８８年、開幕戦から２番ショートでフル出場。チームのリーグ優勝に貢献し、新人王（高卒１年目の受賞は、セ・リーグの野手初）とゴールデングラブ賞（高卒新人としては史上初）を受賞。以降も、セカンドでの連続無失策７１２回というセ・リーグ記録（当時）を樹立するなど、攻守ともに中心選手として長年、チームを牽引。０３年７月５日の対巨人戦（東京ドーム）で、通算２０００安打を達成。通算成績は、２５８６試合出場（歴代７位）、打率．２８５、２４８０安打（歴代８位）、１７１本塁打、１０３７打点。４８７二塁打は、現在も日本プロ野球記録。ベストナイン２回（９６年＝セカンド、０４年＝サード）、ゴールデンクラブ賞５回（８８年＝ショート、９５～９７年＝セカンド、０３年＝サード。３ポジションで受賞は、史上最多）。引退後は解説者として各メディアで活躍する一方で、１３年には第３回ＷＢＣ（ワールド・ベースボール・クラシック）の日本代表「侍ジャパン」に打撃コーチとして参加。１９年、競技者表彰で野球殿堂入り。２２年から、中日の監督として指揮を執る
野村弘樹［ノムラヒロキ］
１９６９年６月３０日生まれ、広島県広島市出身。左投左打。ＰＬ学園高校‐横浜大洋ホエールズ・横浜ベイスターズ（８８～２００２年）。８７年、ＰＬ学園のエースとして、立浪和義とともに甲子園春夏連覇を果たす。同年オフのドラフトで、横浜大洋に３位で指名され、入団。８８年１０月２日の対広島戦（横浜スタジアム）でプロ初登板し、無四球完封勝利をあげる（高卒新人の初登板初完封勝利は、史上５人目）。早くから「巨人キラー」の異名を取り（通算２５勝１７敗、勝率．６８０）、チームが低迷する時期も、エースとして奮闘する。９３年に１７勝６敗で、最多勝のタイトルを獲得。９８年には、３年連続２ケタ勝利となるチームトップの１３勝をあげ、３８年ぶりのリーグ優勝と日本一に貢献。西武との日本シリーズでは開幕投手を務め、勝利投手に輝いた。通算成績は、３０１登板、１０１勝８８敗、勝率．５３４、防御率４．０１、９９８奪三振。また、投手ながら打撃にも定評があり、通算で９２安打、６本塁打、４７打点を残した。引退後は、０３～０５年、０７～１０年に、横浜の一、二軍投手コーチを務める。その後は、解説者や時にはキャスターとしてプロ野球に関わりつつ、１４年に学生野球資格を回復。１５年、首都大学野球連盟・桜美林大学硬式野球部の特別コーチに就任し、アマチュア選手の指導にも意欲を見せている。同大学で指導にあたった佐々木千隼投手は、１６年オフのドラフトで千葉ロッテから１位指名され、入団した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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