出版社内容情報
SNSで40万人のフォロワーを持つ謎の心理カウンセラーが、愛と自由の本質をユーモラスに解説する。登場
するのは心に傷を持つ主人公のノラネコ、裕福な飼いネコ、地元のアイドルネコなど。悩みや不安を抱え、
愛と自由に気づくまでの物語を心に響く言葉で語る。生きることの温かさや優しさを実感できる１冊。
内容説明
弱虫で卑屈、自信もない「ボク」が、自分を取り戻し「愛」そのものへ―。生き方が変わる心の考え方。
目次
１章 生きるって、頑張ること！？（幸せと不幸せは、なぜ存在する？；悩みや苦しみを作っているのは自分 ほか）
２章 手をつなぐと、元気になる（相手より自分の気持ちを優先する；傷つかない自分になる ほか）
３章 失ってわかること、そこにあるのに見えないもの（怒りはどこから来るの？；嫉妬するほど相手を思っている ほか）
４章 すべては、愛だね！（「今ここ」の自分に気づく；ボクはボクのままでいい ほか）
著者等紹介
しみずたいき［シミズタイキ］
１９７５年生まれ。作家。心理カウンセラー。２００４年まで音楽活動をする一方で禅やトランスパーソナル心理学と出会い、２００６年に個人カウンセリングを始める。ｍｉｘｉのコミュニティの管理人として詩やメッセージを書き始めると４０万人のコミュニティとなり人気カウンセラーとなる。現在は、執筆活動のほか、トークライブや講座を主催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
あっか
62
新年1冊目の読了はこちら！新刊。うわー、わー、と感動しながら読み終えました。禅の世界にふわふわ浮かんでいるような読み心地。内側が癒されていくようです。イライラしたり気になったりする事柄は、自分の中に「それはいけないこと」という“概念”を持っているから、というのは、知識としては知っていた気がするけど納得と共に腹落ちしました。これから気付くのが楽しくなりそう。自分をつぶさに観察して行こうと思います。2021/01/01
きゃる
5
「一万回生きた猫」の何かかなと思ったら、今流行りのマインドネスの考え方で、過去や未来などに悩まずに「今」を生きようぜ、な話だった。ふう〜、子供の頃は自由だっただろう、と言われても3歳からこっち不自由だったもので、当てはまりません…、チャクラやルシファーの話が出てきた時は、ヤバいやつや〜、でも世界の神話を読み解くと、男性原理によって封印されてきた女性原理の世界がみえてくる辺りはわかっているのかなと思わせる。 まあ、猫の漫画が可愛くて読めました、猫と自分に悩む人達にはいいと思います2024/08/03
もも
3
1回読んだだけじゃ足りない。何度も読むことで腑に落ちるんだと思う。最後の方はスピリチュアル要素が強かったけど、とても納得。 我慢せず、遊び心を忘れない！胸に刻む！2020/11/16
