ニュートンムック Ｎｅｗｔｏｎ別冊 脳科学で解き明かす ストレスと脳の取扱説明書

ニュートンプレス（2023/04発売）

• サイズ A4変判／ページ数 144p／高さ 28cm
• 商品コード 9784315526905
• NDC分類 493.49
• Cコード C9440

出版社内容情報

厚生労働省の調査によると，2人に1人が日ごろからストレスを抱えているといいます。ストレスが重なると，糖尿病や心筋梗塞，うつ病などの病気が引きおこされるリスクが高まります。本書では，すぐに実践できるストレス対策を多数紹介しているほか，写真やイラストを用いてストレスを体系的にやさしく解説しています。ストレスに悩むすべての方，必読の一冊です。