聖なる知恵入門シリーズ メディテーション―心と体の瞑想術

フォンタナ，デイヴィッド【著】〈Ｆｏｎｔａｎａ，Ｄａｖｉｄ〉/高橋 早苗【訳】

河出書房新社（1996/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 123p／高さ 19cm
• 商品コード 9784309722887
• NDC分類 498.34
• Cコード C0376

内容説明

心の内側を深く探索し、新たな自分を得る。東西の瞑想術を学んだ著者による入門書。

目次

１　旅立ち
２　時間をつくる
３　瞑想の姿勢
４　手段と方法
５　旅路をたどる
６　そのほかの旅路
７　道しるべと旅の道づれ