KAWADE夢新書<br> 50代からは3年単位で生きなさい

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KAWADE夢新書
50代からは3年単位で生きなさい

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  • サイズ 新書判/ページ数 205p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784309504308
  • NDC分類 159
  • Cコード C0230

出版社内容情報

後半生を謳歌するコツは「3年単位」で生きること!50代以降を悔いなく、幸せに生きる方法を心理学的視点から説く。

内容説明

結婚・子育て・昇進などのライフイベントのピークが過ぎて「人生の下り」に差しかかる50代。自分を見失いがちな“転換点”を克服し幸せに生きるには、どうすればいいのか。その極意を著名カウンセラーが説く!

目次

人生後半を「最高のもの」にするために「とりあえず3年」区切りで生きる―はじめに
1章 人生は後半からが難しい
2章 50代・60代、人生で「減らすべきもの、増やすべきもの」
3章 60歳で「新しい自分」に生まれ直した産業カウンセラー・青木羊耳さん
4章 偉大な心理学者たちに見る人生後半を生きるヒント
5章 『チベット死者の書』に学ぶ「死の瞬間」への備え方
6章 「逆算式人生3年計画法」で実現する人生後半、いつ死んでも悔いのない生き方
終章 「逆算式人生3年計画法」の2つの原則

著者等紹介

諸富祥彦[モロトミヨシヒコ]
1963年、福岡県生まれ。筑波大学大学院博士課程修了。明治大学教授。教育学博士、臨床心理士、公認心理師、日本トランスパーソナル学会会長。50代・60代へのカウンセリングで「人生後半の充実した生き方づくり」を支援する。また、一般の方も参加できる「気づきと学びの心理学研究会(アウエアネス)」を主宰し、体験的な心理学の学びの場(ワークショップ)を提供している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

速読おやじ

23
この手のタイトルにありがちな実用的なビジネス書ではなく、人生の意味を問うような哲学的な装いも含まれた内容の本でした。今の僕にぴったりくる。人生後半の課題は自分に必要な事をする。私の人生は私のものであなたのものではないということ、承認と自尊の欲求を棄て、他人の期待に応えなくともよいのだ。それよりもアドラーの「共同体感覚」やエリクソンの「世代継承性」のような未来に向けたスケールの大きい考え方が重要。幸せのハードルを下げよう。健康とお金の話ばかりは空虚な人生の表れだ。死に向かって、人格を高めてゆこうと思った。2021/12/13

たか

7
この方の本やセミナーを受けたことがありますが、とてもユニークな方。人生は有限だけど人は永遠にあるように思っている人が多い。それだけに、3年単位で区切って悔いなく生きることはとても大切。まずは小さなことでも行動することから始めよう。2022/01/14

こまりん

3
いつもながら著者の熱さが伝わってくる。残りの人生を3年計画でやってみよう。2021/12/14

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