出版社内容情報
足指の変形が、原因不明の腰痛の原因だった！ 「足指のばし」で歩き方の悪癖と全身のゆがみを直し、長年の痛みや不調にサヨナラ！
内容説明
健康な足指はまっすぐで「末広がり」。曲がった足指が原因のカラダの痛み・症状に悩むならいますぐ「足指のばし」で改善しましょう！
目次
１章 寝指、内反小趾、かがみ指…あなたは大丈夫？こんな足指だと危ない！（足腰の衰えは「年齢のせい」ではない！；ゆがんだまま歩けば、要介護へまっしぐら ほか）
２章 腰痛から高血圧、便秘まで ゆがんだ足指が引き起こす痛みと、意外な症状（足指の形は、あなたの人生の履歴書である；足は２６個の骨でつくられた精密機械 ほか）
３章 足指から全身のゆがみを正す １日３分、のばすだけ！「ゆびのば体操」で健康に（体と人生が変わる「ゆびのば体操」；１日１回３分で、体をメンテナンス ほか）
４章 いつまでも楽々、歩くために のばした足指をずっとキープする知恵とコツ（「ゆびのば体操」は究極の介護予防ケア；いま、子供たちの足が危ない！ ほか）
著者等紹介
今井一彰［イマイカズアキ］
鹿児島県生まれ。みらいクリニック（福岡市）院長。内科医。漢方治療、加圧トレーニング、フットケア、シューズケアなどを導入し、さまざまな病気を治療している。日本で唯一「靴下外来」を設置するなど、“体の治癒力”を高めて健康にする方法を追究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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