内容説明
トップアスリートも実践する、ケガに負けない知識と技術。最新スポーツ傷害入門。
目次
第１章 身体のしくみ（身体各器官について）
第２章 ケガの予防（予防の第一歩は？；ストレッチング ほか）
第３章 ケガをしてしまったら（どんなケガにもＲＩＣＥ処置；病院のかかり方）
第４章 よくあるケガについて（捻挫；突き指 ほか）
番外編 発育期のこどもによく起こるケガや障害（オスグッド病）
著者等紹介
山本利春［ヤマモトトシハル］
１９６１年静岡県西伊豆生まれ。医学博士。順天堂大学卒、同大学院体育学研究科修了。現在、国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授（コンディショニング科学、アスレティックトレーニング、ライフセービング）。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター、ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト。スポーツ傷害の予防やリコンディショニングなど、スポーツ現場に役立つ実践的な研究を行なうかたわら、トレーナーの指導や育成に力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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