出版社内容情報
自分をまるごと愛せば、人生は見違えるように変わる。体験をもとに綴った自分との絆の深め方。米国で自費出版30万部超えの話題作。
内容説明
考え、行動、選択、経験…自分をまるごと愛せば、人生は、見違えるように変わる。著者の体験をもとに綴った、自分との絆を深めるシンプルな方法。アメリカで自費出版から３０万部超えのベストセラー！
目次
第１部 誓い（心を決める；何よりも大切なこと；変化の始まり ほか）
第２部 自分を愛する方法（確かな方法；ジャンプ；まず、自分を許す ほか）
第３部 学び（再開）
著者等紹介
ラヴィカント，カマル［ラヴィカント，カマル］ ［Ｒａｖｉｋａｎｔ，Ｋａｍａｌ］
ダライ・ラマの僧院で、チベット僧たちと瞑想したことがある。アメリカ陸軍歩兵師団に所属したり、パリで暮らしたり、５５０マイル（約８８５キロメートル）におよぶスペイン巡礼の旅をしたりといった経験も持つ。また、起業家および投資家として、シリコンバレーでも特に影響力の大きな人々と仕事をし、いくつかの会社を共同で設立している。ニューヨーク・シティ在住
野津智子［ノズトモコ］
翻訳家。獨協大学外国語学部フランス語学科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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