ＴＪ ＭＯＯＫ フーディストノート 人気料理家10人の 毎日続く! 体ととのう 腸活＆発酵レシピ

ＴＪ　ＭＯＯＫ<br> フーディストノート人気料理家10人の毎日続く! 体ととのう腸活＆発酵レシピ

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
フーディストノート人気料理家10人の毎日続く! 体ととのう腸活＆発酵レシピ

価格 ¥1,320（本体¥1,200）
宝島社（2026/04/27発売）
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サイズＡ４判
商品コード 9784299078018
Cコード C9476

出版社内容情報

健康を意識した健康レシピ「腸活ごはん」を投稿する料理家・料理インフルエンサーが増えています。納豆、キムチ、ヨーグルト、麹などを使った腸活レシピがたっぷり! 腸に効くレシピ、発酵レシピを一冊にまとめます。むにゃさん、たっきーママさん、ここえみさん、のんさん、はらしおりさんなど、雑誌掲載や著書の実績のある方を中心に10名程度をラインナップ、約70品を掲載します。

【目次】