ＴＪ ＭＯＯＫ 緊張しない本

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
緊張しない本

価格 ¥990（本体¥900）
宝島社（2025/12発売）
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サイズ A4判／ページ数 64p／高さ 30cm
商品コード 9784299074324
NDC分類 141.6
Cコード C9476

出版社内容情報

誰しもが経験するものでありながら、克服するのが難しい“緊張”。声が震えてうまく話せなかったり、準備したことが少しも生かせなかったり、頭を抱えている人も多いのではないでしょうか。この本では、緊張に悩まされる日々に打ち勝つために、すぐに実践できる対策法を集めました。「あまり緊張はしません」なんて言えるぐらいになるための技術、詰まってます。

【目次】