ＴＪ ＭＯＯＫ わたしをご機嫌にするブッダの教え

宝島社（2024/09発売）

• サイズ A4判／ページ数 48p／高さ 30cm
• 商品コード 9784299059284
• NDC分類 181
• Cコード C9476

出版社内容情報

怒りでイライラしたり、もやもやとストレスを溜めたりせずに生きるヒントを、ブッダの教えから学びます。日常のどんなシーンでブッダの教えを取り入れて心を整えるのか、イラストを用いてわかりやすく解説しているので、今日からすぐに実践できます。「心と身体を無理にコントロールしない」「人を攻撃する気持ちが悩みを生み出す」「なにもなくとも豊かな気持ちでいよう」など、穏やかな心で軽やかに人生を送るコツを掴める一冊です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かきょん]

「機嫌」が仏陀の言葉こ、きたのは知らなかった。 心穏やかに過ごすには？ 昔からひとが悩むもの、は変わらないのだなあと思った。心に安定を求めたい時にぜひ。

2025/04/25

[YUSUKE]

有史以来の素晴らしき教え、今風に言えばよりよく人生をうまく生きていくための攻略本がたった590円で読むことができた。素晴らしい時代だ。この幸せを受け止め今をしっかりと生きていきたい。

2025/08/17