面白いほどわかるシニアのための脂肪の新常識 / 栗原毅 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
面白いほどわかるシニアのための脂肪の新常識

栗原毅
価格 ¥1,210（本体¥1,100）
宝島社（2024/04発売）
ポイント 11pt

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サイズ A4判／ページ数 96p／高さ 30cm
商品コード 9784299054043
NDC分類 493.12
Cコード C9477

出版社内容情報

シニアの脂肪をテーマに、学術的な話から雑学ネタまで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。シニアに多い内臓脂肪型肥満の注意点や、筋力の減少と肥満が重なったサルコペニア肥満にならない方法などのほか、シニアのやせすぎの弊害や、良質な脂質の摂り方についても解説します!

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