ＴＪ ＭＯＯＫ ２０ｋｇやせた！糖質オフ入門 最新版

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
２０ｋｇやせた！糖質オフ入門　最新版

麻生れいみ
価格 ¥589（本体¥536）
宝島社（2024/02発売）
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サイズ A4判／ページ数 48p／高さ 30cm
商品コード 9784299052247
NDC分類 498.58
Cコード C9477

出版社内容情報

65kgから45kgへ! 管理栄養士・麻生れいみが20kgやせた「糖質オフ」がサクッとわかる入門本。「え! ステーキって食べていいの!?」「外食OKで、カロリーも気にしなくていいなんて本当?」「ごはんは絶対に食べちゃいけないの?」など、糖質オフでぶつかる疑問にスッキリお答えする、ゼロからわかる最新の入門書です。なんとなくわかった気になっていた人も、これから始める人も、この本で糖質オフダイエットを成功させましょう!