TJ MOOK<br> 20kgやせた!糖質オフ入門 最新版

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TJ MOOK
20kgやせた!糖質オフ入門 最新版

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  • サイズ A4判/ページ数 48p/高さ 30cm
  • 商品コード 9784299052247
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C9477

出版社内容情報

65kgから45kgへ! 管理栄養士・麻生れいみが20kgやせた「糖質オフ」がサクッとわかる入門本。「え! ステーキって食べていいの!?」「外食OKで、カロリーも気にしなくていいなんて本当?」「ごはんは絶対に食べちゃいけないの?」など、糖質オフでぶつかる疑問にスッキリお答えする、ゼロからわかる最新の入門書です。なんとなくわかった気になっていた人も、これから始める人も、この本で糖質オフダイエットを成功させましょう!

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