日経ホームマガジン 人生をコントロールする 時間の使い方

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人生をコントロールする時間の使い方

日経ウーマン
価格 ¥1,320（本体¥1,200）
日経ＢＰマーケティング（2026/07/30発売）
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サイズＢ５変判
商品コード 9784296220113
Cコード C9477

出版社内容情報

時間に追われて、やりたいことが一つもできずに1日が終わってしまった…。そんな毎日を過ごしていませんか？　自分が本当にやりたいことが実現できるように、逆算思考で時間のコントロールができるようにすれば、毎日が劇的に充実していくはず。時間の使い方を見直して人生が好転した人たちの実例のほか、書いて未来を切り開いている人たちの手帳術、夜時間の使い方、最高の休み方まで、時間の使い方を自分らしくデザインするためのノウハウをたっぷり盛り込みました。

【目次】

Part1　なりたい自分を手に入れる時間術
Part2　書いて未来を切り開く手帳術
Part3　自分を上手にリセット！夜時間改革
Part4　上手な息抜きが自分を伸ばす最高の休み方