出版社内容情報
忙しくて余裕のない生活が続くと、部屋がどんどん散らかり、気分も重くなりがち。前向きな気持ちや自己肯定感を取り戻すには、余計なモノや習慣を手放し、暮らしを整えていくことが大切です。そこで、自分にとって必要なものを見極めるための「捨てる」極意や、「持たない暮らし」の効能を徹底取材。また、スッキリ部屋をキープするための無理のない片づけ習慣、貯蓄につながるクローゼットと冷蔵庫の片づけ術、貯まる家計をつくるための基本知識、心を豊かにする本・映画・ドラマも紹介します。日々の暮らしの満足度をアップするヒントが満載です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
真栄📖【本意外活動停止します。もう、何もかも疲れました】
14
立ち読みしたけど、めちゃ良かった。機会があれば買いたい2025/04/05
朧月
2
ムック本 相変わらず、写真やイラスト、図表入りで分かりやすく、読んでいてワクワクする。 女性向けの雑誌のまとめなので、掲載されているのが女性向け、女性のインタビューとなっているが、男性の私が読んでも参考になる。 少しテーマがぼやけているものの、半分以上は断捨離やモノの整理に関する内容。残りがメンタルケアなどとなっている。2025/05/30
Go Extreme
1
効率化より楽しむこと 断捨離で人生の優先順位が明確に 自分軸で必要なモノだけ選択 執着を手放せば自己肯定感アップ モノの整理は人生の入口 部屋が癒やし空間に変化 心の鎧を脱ぎ捨てる勇気 モノと思い出を切り離す工夫 デジタルデトックスで心に余裕 今決めることで波に乗る 迷う時間を減らす習慣化 やりたいことファーストの時間確保 ネガティブ感情も自分の一部 うまくやろうとしない人間関係 お金が貯まる家にはモノが少ない 着たい服がないのは無駄買いの証 食品ロス削減で年間1.9万円の節約 人生の壁は努力で越えられる2025/05/05
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- 心療内科 クルズス診療科
