感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
馨
31
タイプ別の診断では私は『頑張りすぎタイプ』でした。『なんで自分は出来ないのだろう？』『なんで他人は出来ないのだろう？』と日々イライラしていることは自分でも自覚があるので納得しました。『しないことリストを作る』『先送り出来るものはする』…これが私にとっては凄く難しいことにいつの間にかなっています。何とか実践したいと思います。2019/10/20
はるき
22
セルフメンテナンスの大切さを実感中。参考になります。2020/08/15
かおりんご
22
タイトル借りした本。色々情報が詰め込まれ過ぎていて、読みづらい。気になるものだけをさらさらっと読みました。体が資本。無理は禁物ですね。2020/02/11
マドリン
13
最近手足が冷えたり早朝に覚醒したり…自律神経が気になっていたので読んでみた。 雑誌の特集をまとめたみたいですごく読みやすかったです。 手元に欲しいな…買おうかな…2024/03/03
あお
8
ひとりの時間を持つこと。苦手な人からは離れること。白湯、528ヘルツの音楽、誰に対しても期待しない、求めない。飲み会やムダな女子会には行かない。仕事で得た経験は確実に自分のためになる。人と比べず自分なりに頑張ればいいと考える。苦手な人との付き合いへの心がまえ①向き合うことに腹をくくる②付き合いのスキルが上がり自己成長につながると考える。年賀状を減らす。連絡先を教えない。見た目を磨いていないと周囲に評価されない→自然のままでも周囲の評価は変わることはない！「30分の朝読書で人生は変わる」読んでみたい。2020/01/31
