出版社内容情報
本書は、成人期専門の心理療法士であり、自身もクオーターライフの時期に思い悩んだ著者が
20代前後に現れる迷いや不安を抱える「若い大人」に自分の道を見つける方法を伝えている。
この時期を題材とした物語や神話、実際のケーススタディを取り上げて、
クオーターライフの特徴や悩み、そしてそれらに役立つ知恵をまとめた一冊。
【本書の内容】
○クオーターライフを過ごす人は「安定型」「意義型」に分けられる
○クオーターライフを生きる人に必要な「四つの柱」とは
○「安定」と「意義」という2つのパーツを見つける方法
【目次】
パートⅠ
第１章 「これよりもっとよい何か」という勘
第２章 時代を超える「クオーターライフ」という探求
第３章 「安定」と「意義」――自分をつくる二つのパーツ
パートⅡ
第４章 意義型とは――グレイスとダニー
第５章 安定型とは――ミラとコナー
第６章 離れる
第７章 聴く
第８章 育む
第９章 一つにする
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