科学的な適職―４０２１の研究データが導き出す 最高の職業の選び方 （新版）

鈴木 祐【著】

クロスメディア・パブリッシング（2025/10発売）

• サイズ 46判／ページ数 288p／高さ 19cm
• 商品コード 9784295411468
• NDC分類 366.29
• Cコード C0030

出版社内容情報

「読者が選ぶビジネス書グランプリ2021」で自己啓発部門の第1位を獲得したベストセラーの新版。
転職・複業（副業）・独立……キャリアの多様化が進む時代に、「自分にぴったりの仕事」を選ぶにはどうすればいいのか？　
著者は20万部突破の著書『最高の体調』（クロスメディア・パブリッシング）でも知られるサイエンスライターの鈴木祐氏。本書では、科学的根拠に基づき、自分だけの「適職」を見つける具体的な方法を伝授。後悔の少ない意思決定をするにはどうしたら良いのか？本当の喜びをもたらす働き方とは？　「人生の選択」という正解のない悩みにどうやって答えを出せばいいのか？　将来やキャリアに不安をいだきつつ、なかなか新たな一歩を踏み出せない人へ、「科学」という判断軸を提供。曖昧な精神論を排除し、合理的な職探しを後押しする。


【目次】

内容説明

転職・複業・独立…、キャリアの多様化が進む時代に、“自分にぴったりの仕事”を選ぶには？人生の岐路で役立つ、意思決定の技術！

目次

序章　最高の職業の選び方
１　幻想から覚める―仕事選びにおける７つの大罪
２　未来を広げる―仕事の幸福度を決める７つの徳目
３　悪を取り除く―最悪の職場に共通する８つの悪
４　歪みに気づく―バイアスを取り除くための４大技法
５　やりがいを再構築する―仕事の満足度を高める７つの計画

著者等紹介

鈴木祐［スズキユウ］
サイエンスジャーナリスト。１９７６年生まれ。慶應義塾大学ＳＦＣ卒業後、出版社勤務を経て独立。１０万本の科学論文の読破と６００人を超える海外の学者や専門家へのインタビューを重ねながら、ヘルスケア、生産性向上をテーマに書籍や雑誌で執筆。自身のブログ「パレオな男」で心理、健康、化学に関する最新の知見を紹介し続け、月間２５０万ＰＶを達成（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ゼロ投資大学]

「好きを仕事にする」「伸びる業界に入る」など一見すると正しい職業選択への誤った見解を科学的な根拠で正していく。自分だけの価値観やライフスタイルを組み込んだ自分だけの適職の選び方を考えていく必要がある。視野を広げ、幸福を決める7つの徳目に向き合うことで未来の可能性を広げる。

2025/11/08